Reformer Pilates in Kleingruppe

Donnerstags 17:00 Uhr, Freitags 10:00 Uhr. Zuzahlung zur Firmenfitness. Offener Kurs mit Anmeldung.

1 Std

20 Euro

Bieste-Westendorf 41, 49597 Rieste

Beschreibung

Mit dem Reformer Training wird dein Rumpf herausgefordert und gekräftigt. Das Training gibt dir Kraft und Flexibilität zugleich, d.h. deine Muskeln werden gestärkt und gedehnt durch ein und dieselbe Übung. Es fördert deine Koordination, deine Balance, sowie deine Ausdauer. Dieses Training ist gelenkschonend, stärkt deinen Rücken und Beckenboden. Die intensive Konzentration auf deinen Körper beruhigt deinen Geist und formt deinen Körper - Suchtgefahr ist inklusive!

Bevorstehende Sessions

Umbuchung & Kündigung

Für Umbuchungen oder Absagen wende dich bitte direkt über WhatsApp an deine Kursleiterin oder gehe über die "Fit by Wix" App.

Kontaktangaben

Bieste-Westendorf 41, 49597 Rieste, Germany